呼吸淨化儀式，建議每次使用黑膜法修護面膜前操作一次1.敷上黑膜法面膜（蜂窩格狀貼臉、卸除外部珍珠膜）2.鼻腔（緩慢、穩定，盡量深）吸氣到下腹部3.吸飽之後聚焦在轉為吐氣的那一瞬間（可以憋氣1-3秒），如果同時提肛的話，效果更好4.口腔（緩慢、穩定）從下腹部的深處吐氣5.一個循環（步驟1-3）結束後，自然調息再進行第二個循環6.待已熟悉這樣的吐納方式後，加入「觀想」，吸進去的空氣帶著光的祝福；吐出去的空氣帶著斷捨離與代謝
修護
面膜
空氣
緩慢
毛孔
胜肽
保溼
角鯊烷
蘆薈
毛孔粗大
眼睛
加速
白泥
亞馬遜
高效
水凝膜
修復
